• Patrick Berisha Collage WEMA
  • Gewinner Ernaehrungskampagne Patrik Berisha

Begleitung Weight Management

Patrik Berisha gewann das Weight Management-Programm aus der ONE-Ernährungsaktion im April 2017. Wir werden Patrik beim Erreichen seiner Ziele tatkräftig unterstützen und begleiten.

Einführungsgespräch
Am Donnerstag, 15. Juni 2017 fiel der Startschuss: Zusammen mit den Ernährungscoaches Monica und Kevin hatte Patrik das Einführungsgespräch im ONE Stans. Bei der durchgeführten Anamnese kam die Problematik deutlich zum Vorschein: Das Essen in zu grossen Mengen und das unkontrollierte Naschen müssen die Ernährungscoaches Monica und Kevin mit Patrik in den Griff bekommen und so sein Essverhalten langfristig anpassen.

Wöchentliche Pakete per Post
Mit den wöchentlichen Paketen, die er ab dem darauffolgenden Freitag 12 Wochen lang erhält, werden die Rahmenbedingungen gesetzt. In den Paketen sind Rezepte, Menüpläne und dazugehörige Einkaufslisten, die Patrik das Einkaufen und das Kochen erleichtern. Zusätzlich beinhalten die Pakete hilfreiche Tipps und Challenges für leicht einzubauende Bewegungseinheiten, gesunde Nahrungsalternativen und vieles mehr. Nach den 12 Wochen wird Patrik neun Monate lang jeweils einmal im Monat ein Paket zur Selbstkontrolle und Selbstreflektion erhalten, damit er das Gewicht halten und die gesunde Ernährung langfristig gewährleisten kann.

Was ist Patriks Anreiz?                                  
Im August steht ihm eine grosse Aufgabe bevor: Er ist Trauzeuge an der Hochzeit eines Kollegen. Für diesen grossen Tag hat er sich folgendes Ziel gesetzt: Sein aktuelles Gewicht von 110.2 Kilo unter die 100 Kilo-Marke zu reduzieren, den Körper zu definieren, sein hellblaues Hemd ohne Spannung tragen zu können und somit eine «Bella Figura» auf der Hochzeit abzugeben.

Die Ernährungscoaches freuen sich auf die Begleitung und wünschen Patrik viel Erfolg mit dem Weight Management.

Seien Sie gespannt auf viele tolle Impressionen aus Patriks Programm. Wir halten Sie mit weiteren Beiträgen auf dem Laufenden.

Ernaehrungscoach
Bild: Ernährungscoaches Monica und Kevin, ONE Stans    

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