Von analog zu digital. Die neue ONE Training App ist in vielerlei Hinsicht eine Weiterentwicklung und Vereinfachung im Fitnesstraining. Sie wurde vom Gerätehersteller Technogym entwickelt und...
Bei ONE Training Center steht die «ONE to ONE»-Betreuung an oberster Stelle. Um diese Betreuung gewährleisten zu können und damit es auch weiterhin genügend qualifiziertes Personal am Markt gibt,...
Der Functional Training Turm, auch bekannt als OMNIA, ist Teil des Geräteparks von neun ONE Training Center. OMNIA heisst vom lateinischen übersetzt «Alle Dinge» und bedeutet, dass dieses Training...
Von morgens bis abends sind die Fitnesstrainer von ONE Training Center auf der Trainingsfläche und kontrollieren, verbessern und optimieren das Fitnesstraining von über 23'000 Mitgliedern. Das Ziel...
Vermissen deine Kinder unser Kinderparadies?
Mit tollen Fitness-Ausmalbildern vertreiben wir ihnen etwas die Zeit bis zur Wiedereröffnung vom Kinderparadies!
So geht's:
– Lieblingssujet ausdrucken.
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Fersendip
Muskel: Rumpfmuskulatur, Beckenboden
Dein Body ist noch nicht sommertauglich oder könnte zumindest noch etwas Definition vertragen? Barbara, Stv. Clubmanagerin im ONE Willisau, zeigt dir ihr 30-minütiges Rumpf- und Cardiotraining für...
Für das Training zuhause zeigt Sandro ein HIT-Muskeltraining nach der Reduktionsmethode. Beim HIT (High Intensity Training) wird innert kürzester Zeit ein maximaler Trainingseffekt (in diesem Fall...
Brauchst du mehr Ideen und Motivation für dein Training zuhause? Karin, unsere Lernende im 2. Lehrjahr zur Fachfrau Bewegungs- und Gesundheitsförderung vom ONE Malters zeigt dir, wie du dein Training...
Es gibt zahlreiche Möglichkeiten das Abwehrsystem in der momentanen Situation zu stärken. Dabei ist Bewegung das A und O für unsere Gesundheit. Wer für gewöhnlich den Weg zum Fitnesscenter vorzieht,...
Gerne laden wir dich zu einem kostenlosen Beratungsgespräch ein. Wähle für eine Terminvereinbarung in der untenstehenden Liste das ONE Training Center in deiner Nähe sowie das gewünschte Angebot aus.
Fitnesstraining
Falls du dich nach dem Beratungsgespräch «Fitnesstraining» für eine Mitgliedschaft einscheidest, werden wir direkt mit dem Training starten. Daher empfehlen wir dir, die Trainingskleider mitzubringen.
Weight Management
Falls du dich nach dem Beratungsgespräch «Weight Management» für das Programm einscheidest, beraten und begleiten dich unsere Ernährungscoaches persönlich und du erhältst wöchentlich attraktive Unterlagen.
Bitte beachte, dass die Anfrage unverbindlich ist und vom Fitness-Instruktor zuerst rückbestätigt werden muss.
Wir freuen uns auf dich!
Dein ONE Training Center